Neste artigo
Por que fazer check-up regularmente?
O check-up preventivo é um conjunto de exames e consultas realizados periodicamente mesmo sem sintomas. O objetivo é identificar doenças em fase inicial ou fatores de risco antes que causem danos irreversíveis.
As principais causas de morte evitáveis no Brasil — doenças cardiovasculares, diabetes complicada, câncer de cólon e câncer de colo de útero — têm em comum o fato de que, diagnosticadas cedo, têm chances muito maiores de cura ou controle.
Triagem não substitui consulta médica. Use este guia como referência e ajuste com o seu médico conforme histórico familiar e estilo de vida.
Adultos jovens (20–39 anos)
Nessa fase, o foco é estabelecer uma linha de base e identificar fatores de risco precoce.
Exames laboratoriais (a cada 2–3 anos se saudável)
- Hemograma completo
- Glicemia em jejum
- Colesterol total, HDL, LDL e triglicerídeos
- Creatinina e ureia
- TSH (triagem de tireoide)
- Urina tipo 1
Avaliações
- Pressão arterial (toda consulta)
- IMC e circunferência abdominal
- Visão e audição (se queixas)
- Sorologia para HIV, hepatites B e C (pelo menos 1 vez)
Meia-idade (40–59 anos)
A partir dos 40, os riscos cardiovasculares e metabólicos aumentam. A triagem anual é recomendada.
Exames laboratoriais (anuais)
- Tudo da fase anterior, mais:
- HbA1c (hemoglobina glicada)
- Vitamina D (25-OH)
- Vitamina B12
- Ferritina e ferro sérico
- Ácido úrico
- TGO, TGP, GGT (função hepática)
- PCR ultrassensível (inflamação)
Exames de imagem e procedimentos
- Eletrocardiograma (ECG) de repouso — anual a partir dos 40
- Ultrassom abdominal — a cada 2–3 anos
- Raio X de tórax — a cada 2–3 anos (especialmente fumantes)
- Colonoscopia — a partir dos 45–50 anos, a cada 10 anos (ou antes se história familiar)
- Densitometria óssea — a partir dos 50 anos
60+ anos
Nessa fase, o rastreamento é mais intensivo e as consultas mais frequentes.
- Todos os exames da fase anterior, com maior frequência
- Avaliação cognitiva (mini-mental, MoCA)
- Avaliação de risco de quedas
- Vacinação atualizada (gripe, pneumococo, herpes zóster)
- Ecocardiograma — se sintomas ou histórico cardíaco
- Doppler de carótidas — a partir dos 65 anos
- Rastreamento de aneurisma de aorta abdominal (ultrassom) — homens, a partir de 65 anos, especialmente fumantes
Exames específicos para mulheres
| Exame | A partir de | Frequência |
|---|---|---|
| Papanicolau (Preventivo) | 25 anos (ou início da vida sexual) | Anual por 2 anos, depois a cada 3 anos (se normal) |
| HPV DNA (co-testagem) | 25–65 anos | A cada 5 anos (se normal com Papanicolau) |
| Ultrassom pélvico transvaginal | Qualquer idade (com sintomas) | Conforme indicação médica |
| Mamografia bilateral | 40–50 anos | Anual (40–49) / Anual a bienal (50–74) |
| Ultrassom de mamas | Qualquer idade | Complemento da mamografia; anual para mamas densas |
| Densitometria óssea | Pós-menopausa / 65 anos | A cada 2 anos ou conforme resultado |
Exames específicos para homens
| Exame | A partir de | Frequência |
|---|---|---|
| PSA (antígeno prostático específico) | 50 anos (ou 45 com histórico familiar) | Anual |
| Toque retal | 50 anos | Anual (junto com PSA) |
| Ultrassom de próstata transretal | Conforme PSA / sintomas | Conforme indicação médica |
| Testosterona total | 40–45 anos (se sintomas de hipogonadismo) | Conforme queixas |
| Ecografia de testículo | Qualquer idade (com sintomas) | Conforme indicação |
Agende todos esses exames com preço social em clínicas credenciadas em Santa Catarina.
Ver tabela de preços →Perguntas Frequentes
Devo fazer todos esses exames de uma vez? ▼
Não necessariamente. O ideal é ter um médico de referência (clínico geral ou médico de família) que avalie o seu histórico e priorize os exames mais importantes para o seu perfil. Isso evita exames desnecessários e garante que os críticos não sejam esquecidos.
Histórico familiar muda a lista de exames? ▼
Sim, significativamente. Histórico familiar de câncer de cólon antecipa a colonoscopia para os 40 anos. Histórico de câncer de mama hereditário pode indicar BRCA teste e início mais precoce da mamografia. Doenças cardíacas em parentes jovens requerem rastreamento cardiovascular mais cedo.
O SUS oferece esses exames? ▼
Sim, muitos deles. Papanicolau, mamografia, glicemia, hemograma, colesterol, TSH e vários outros são cobertos pelo SUS. O Exame Social complementa com clínicas privadas credenciadas para exames com menor tempo de espera e preço acessível.
Com que idade devo começar o check-up? ▼
O ideal é começar aos 20 anos para estabelecer valores de referência pessoais (glicemia, colesterol, pressão). A partir daí, a frequência e os tipos de exame aumentam com a idade.